每个孕妈妈都喜欢自己生的孕妇眼睫宝宝能够健康可爱，也会通过孕期各种营养物质的宝宝补充来让宝宝出生后眉毛长得更好看，智力发育也更好。毛长选代妈的条件那么，孕妇眼睫孕妇吃什么能让宝宝眼睫毛长？

首先，宝宝宝宝的毛长眼睛大小、睫毛长短很大程度取决于父母的孕妇眼睫遗传关系，可能遗传到爸爸或者妈妈。宝宝当然，毛长孕期饮食搭配的孕妇眼睫健康也会跟宝宝睫毛长短有影响，也可以通过后期的宝宝选代妈的条件营养食物来改变。比如孕妈妈在怀孕期间可以多吃坚果类食物，毛长如核桃、孕妇眼睫花生等，宝宝都是毛长有利于睫毛的生长；也可以通过补充含有维生素A的食物，可以避免夜盲症的发生，对视力的发育有很好的帮助。

其次，怀孕的期间孩子可以多吃含铁的食物，比如动物的肝脏、猪血、颜色比较深的水果或者蔬菜，比如葡萄等，都可以让胎儿的眼睛又黑又亮，促进睫毛的浓密程度。而富含蛋白质的食物，如鸡蛋、芝麻、大豆等，也是有助于宝宝睫毛的生长。

最后，还有一些含有维生素E的食物不妨多摄取，例如黑豆等，不仅帮助孕妈妈调理肝肾，补血补气，还能使得胎儿头发乌黑茂密，增进睫毛的发展；维生素C的食物，例如香橙，也是对孕妈妈和胎儿都有很好的帮助；孕妈妈也要多补充富含DHA的鱼类等，可以帮助促进孩子视力的发育成熟。